Cura i tuoi capelli!

Cura i tuoi capelli!

Mettersi le mani nei capelli, strapparsi i capelli, avere un diavolo per capello: insomma questi capelli sono disturbati e stressati un po’ da tutti e in questo periodo l’autunno ci mette del suo. Quanti di noi si sono resi conto che in questo periodo perdono più capelli? Magari ci siamo anche disperati,  temendo il peggio, ma niente paura: è tutto nella norma. In queste righe i daremo alcune informazioni  per la cura dei capelli!

 

Il ciclo vitale dei capelli

Cerchiamo di capire un pò di più sui capelli, come sono fatti e il loro ciclo vitale.

I capelli sono fatti di cheratina, una proteina costituita da amminoacidi, vitamine e oligoelementi, che è anche il costituente principale delle unghie. Oltre a rappresentare la componente principale di queste strutture fisiche, la cheratina svolge una vasta gamma di ruoli nell’organismo umano intervenendo ad esempio nella crescita e nella rigenerazione cellulare.

La cheratina è sempre uguale nel ciclo di vita del capello? assolutamente no!

Durante la prima fase del ciclo, detta “anagen“, la cheratina aiuta il capello a crescere velocemente. è un componente essenziale per la crescita delle cellule dello scalpo e del capello stesso quindi.

Durante la seconda fase invece, detta “catagen” il follicolo inizia a ritirarsi. La cheratina in questo caso è responsabile del controllo della distruzione del follicolo stesso. Da questo momento il capello non cresce più. Da qi il capello inizia la fase di cheratinizzazione, processo per cui la cheratina raggiunge il capello per fornire allo stesso un supporto strutturale.

Durante la terza e ultima fase,  “ telogen” , il capello è interamente composto di cheratina ed è pronto ad abbandonare lo scalpo. Esattamente come accade alle unghie e allo strato superficiale della pelle, il capello non è più in vita.

 

Perdita dei capelli

Quanto fin qui detto  a cosa ci serve per comprendere la perdita di capelli che si manifesta nel periodo autunnale?  La causa di una maggiore perdita risulta essere riconducibile al fatto che in questo periodo una alta percentuale di capelli sono in fase “telogen”, come indicato da vari trial scentifici… vi riportiamo l’estratto di uno di essi:

“l’analisi matematica delle variazioni di questa percentuale telogenica è stata effettuata per ogni singolo soggetto e per l’intero gruppo, come rappresentato dalla media della popolazione (o del ‘soggetto medio’). Questa analisi ha dimostrato l’esistenza di una periodicità annuale complessiva, manifestata da una proporzione massima di peli telogen alla fine dell’estate e all’inizio dell’autunno.” tratto da “Periodicity in the growth and shedding of hair”, British Journal of Dermatologist 1.

A questo dobbiamo aggiungere lo stress accumulato e provocato dai raggi UV a seguito della prolungata esposizione solare durante  il periodo estivo.

 

Cura i tuoi capelli!

Cosa possiamo fare quindi  per aiutare i nostri capelli, in particolare durante questo periodo delicato?

  1. Mantenersi ben idratati (almeno 8 bicchieri di acqua al giorno o alimenti ricchi d’acqua).
  2. Seguire una corretta e sana alimentazione: se la salute è ben curata, lo saranno anche i capelli.
  3. Aiutare i nostri capelli con integratori alimentari.
  4. Scegliere dei prodotti per capelli con al dicitura “per lavaggi frequenti” o comunque delicati.

Vi suggeriamo di provare il nostro ATL BASIC. A base di Spirulina Biosinergil®. Infatti la Spirulina è stata inserita tra gli alimenti indicati per la cura dei capelli, grazie alle sue proprietà antiossidanti e per la sua ricchezza di amminoacidici, fondamentale per una buona rigenerazione della cheratina di cui tanto abbiamo parlato!

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